肩コリになるの根本的な原因をお話します！
これは、右肩の骨と関節の図です。
よ～くみてみると、腕と肩が付いている関節（肩甲上腕関節）が
とても浅いのがわかります。この浅い構造のおかげで肩は上・下・右・左と自由に動きます。
これは浮遊（ふゆう）関節と言われ、文字通り浮いていて、関節での支持する力はほぼなく、
筋肉を中心とした組織で支えています。※上図は主な筋
腕や肩甲骨をその場に保持するために常に筋肉が働いています。
これに加え手の運動や首などの使い過ぎにより、より負担を強いられます。
そうなると、循環障害になり疲労物質が溜まり肩コリの症状になります。
